Jajka zawierają dużo cholesterolu i są szkodliwe dla serca? Mit!
Nadal wierzysz w mity dotyczące wysokiego cholesterolu? Unikasz jajek, obawiając się chorób sercowo-naczyniowych? W takim razie warto poznać rzeczywiste zalety jaj kurzych. Jaja są bogate w luteinę, przeciwutleniacz, który chroni wzrok. Nasz organizm lepiej przyswaja…